Здоровье как у быка: каждый второй житель Татарстана чувствует себя хорошо

В 2023 году 49,8% жителей Республики Татарстан отметили своё состояние здоровья как хорошее, что превышает среднероссийский уровень (44,9%), и 9,3% – как очень хорошее (в среднем в России – 6,7%).

По данным министерства спорта Республики Татарстан, более 2 млн человек в Татарстане регулярно занимаются спортом дома, в спортивных залах или секциях. 11,1% татарстанцев, занимающихся спортом, являются представителями старшего поколения.

Регулярные упражнения, здоровое питание и психологическое равновесие помогают поддерживать здоровье. Избегайте стресса, двигайтесь больше, не забывайте про заботу о своем внутреннем мире. Заботьтесь о себе каждый день – ваше будущее в ваших руках!
Источник – Татарстанстат.