Диетолог Богданова заявила, что сезонные ягоды улучшают обмен веществ и защищают от рака.
Самые полезные ягоды первой половины августа – черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник, считает диетолог, нутрициолог Зоя Богданова. Например, черника и голубика могут улучшать гормональный фон и способствовать профилактике рака, отметила она.
Малина содержит огромное количество витаминов и может использоваться как противопростудное средство, продолжила диетолог. Черная смородина, по ее словам, обладает противовоспалительными свойствами. Крыжовник помогает при отеках и препятствует оседанию в организме тяжелых металлов.
Источник – Радио Спутник.
Самые полезные ягоды первой половины августа – черника, голубика, черная смородина, малина и крыжовник, считает диетолог, нутрициолог Зоя Богданова. Например, черника и голубика могут улучшать гормональный фон и способствовать профилактике рака, отметила она.
Малина содержит огромное количество витаминов и может использоваться как противопростудное средство, продолжила диетолог. Черная смородина, по ее словам, обладает противовоспалительными свойствами. Крыжовник помогает при отеках и препятствует оседанию в организме тяжелых металлов.
Источник – Радио Спутник.
Читайте также:
Все об арбузе: где покупать, какой выбирать, в каком нет нитратов?
3 августа - День арбуза
Как правильно хранить черешню?
Чем полезны ягоды?
Эксперты рассказали, как правильно выбирать и хранить ягоды
Минсельхоз хочет взять под контроль сбор грибов и ягод
29 Марта в 15:01
Следком РФ: теракт спланирован, преступники тщательно готовились
Исполнителям на счет поступили значительные суммы денежных средств и криптовалюты из Украины
21
0
29 Марта в 14:31
Арест авто помог помирить экс-супругов
Заявительница отозвала исполнительный лист и заявила, что споры по алиментам решат сами, мирно
27
0
29 Марта в 14:01
В Сочи парень хотел сжечь семью девушки за то, что ему запретили с ней встречаться
Он ошибся адресом и поджёг дверь военного пенсионера
30
0
29 Марта в 13:35
В Татарстане оперативниками пресечена деятельность наркопритона
Мужчина систематически предоставлял свою квартиру для потребления наркотических средств
39
0
29 Марта в 12:01
Нижнекамцы выбирают общественные пространства для благоустройства в 2025 году
Проголосовать можно до 30 апреля
45
0
29 Марта в 11:31
Нижнекамские студенты стали победителями республиканской премии
Республиканская премия «Достижение года» вручается учащимся профессиональных образовательных учреждений
45
0
Новости России
30 Октября в 18:00
"Нефтехимик" выиграл татарстанское дерби
21 Октября в 08:00
Готовьте ваши денежки
28 Августа в 08:50
Табу на кальяны в кафе и ресторанах в России
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК