1. Пространство. Соблюдайте комфортную дистанцию в скоплениях людей. Проверить её легко: если вы можете дотронуться до двух человек одновременно вытянутыми руками — вы находитесь слишком близко. В помещениях лучше выбирать менее людные места.

2. Поверхности. Дверные ручки, поручни и общие предметы на столе могут быть источниками микробов. После контакта с ними обязательно обработайте руки антисептиком — прежде чем трогать лицо или брать еду.

3. Привычки. Контролируйте неосознанные действия, которые повышают риски для здоровья. Старайтесь не трогать лицо (особенно нос, рот и глаза). При кашле и чихании используйте одноразовую салфетку либо прикрывайте рот сгибом локтя.

Соблюдение этих несложных правил сделает праздники безопасными и комфортными для вас и ваших близких.

Ранее мы писали, что жителям Нижнекамска рассказали, что на самом деле происходит с организмом во время похмелья и как помочь ему восстановиться.