Возможности для активного образа жизни есть как в Нижнекамске, так и в соседних населённых пунктах — Камских Полянах и Красном Ключе.

В Нижнекамске доступны:

• оздоровительная гимнастика в спортивных школах № 1 (ул. Тукая, 25, вт/чт 10:30–12:00) и «Батыр» (ул. Ямьле, 20, пн/пт 10:00–11:00);

• занятия в центре «Долголетие» (СЗ «Факел», ул. Лемаева, 16, пн/ср 11:00–12:00) и Институте третьего возраста (спортшкола «Динамо», ул. Химиков, 13а, пн 9:00–10:00, чт 10:00–11:00);

• свободное плавание в бассейне со скидкой 20–25 % и спортивно‑оздоровительные группы в «Сибур‑Арене НК» (ул. 30 лет Победы, 5б, пн–чт 10:00–12:00);

• бесплатные тренировки на открытом воздухе («Здоровый Нижнекамск») с мая по сентябрь и клуб северной ходьбы (вт/чт, октябрь–май).

В Камских Полянах работают группы по волейболу («Оптимист», вт/пт 9:00–10:30) и ЛФК (пн/чт 10:00–11:30, спортшкола № 5), а также бассейн «Аквамарин» и ледовый дворец «Олимпия» (ср/чт 10:00–11:00). В Красном Ключе можно записаться на обучение верховой езде (по средам, спортшкола «Актай»).

Для посещения некоторых занятий требуется пенсионное удостоверение и медсправка. Подробности уточняйте у организаторов.

Ранее мы писали, что в Нижнекамске провели уникальную эндоскопическую операцию — теперь не нужно ехать в крупные центры.