Никакого самолечения, проветривать помещение, мыть руки!

348
0
07 Ноября в 22:01
Никакого самолечения, проветривать помещение, мыть руки!
Из собственного фотоархива
С появлением новых штаммов различных вирусов и холодной осенней погодой риски заболеть увеличиваются многократно.

Рекомендуем не забывать о простых мерах, которые помогут вам и вашим близким снизить риски заражения гриппом и ОРВИ:

- При плохом самочувствии ограничьте контакты с окружающими. Оставайтесь по возможности дома.

- Не занимайтесь самолечением, вызовите врача на дом и следуйте его рекомендациям. Принимайте лекарства только по назначению врача.

- Регулярно проветривайте помещения (желательно не менее 30 минут).

- Мойте руки! Мытье рук с мылом – простая и известная всем с самого раннего детства процедура – является важным элементом профилактики инфекций.

- Избегайте длительного нахождения в людных местах. Это особенно важно для наиболее уязвимых категорий населения, в число которых входят пожилые люди, беременные женщины, дети и люди с хроническими заболеваниями.

- Поддержите свой иммунитет: правильное питание, спорт, витамины, свежий воздух и хорошее настроение.

Источник – Санпросвет.
19 Апреля в 16:03

Фарида Олешко: «Только посредством дисциплины можно добиться поставленных целей»

3637
0
19 Апреля в 15:01

В Нижнекамском районе приступили к боронованию посевных площадей

3665
0
18 Апреля в 18:01

Число квот для зарубежных студентов в России достигло 30 тыс. в текущем учебном году

3660
0
18 Апреля в 17:01

В Нижнекамске студент колледжа зарабатывал тем, что делал тайники-закладки, помогая сбывать наркотики

3756
0
18 Апреля в 16:01

Вынесли приговор нижнекамцу, который табуретом жестоко избил обидчика

3731
0
18 Апреля в 15:01

В Татарстане бизнесмен скрыл от налоговой 46 млн рублей

3664
0
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК