Врачи Нижнекамска рассказали, кому можно окунуться на крещение в купель

Кардиоревматолог высшей квалификационной категории, заслуженный врач РТ и РФ, заведующая лечебно-диагностическим отделением НЦРМБ Раиса Федоровна Мерясева рассказала, кому можно окунуться в купель на крещение, а кому этого делать не стоит. Точно можно сказать одно: окунуться в купель можно здоровым людям.Противопоказания:• Заболевания сердца и сосудов. Из-за резкого перепада температуры происходит сужение сосудов, что ведёт к перегрузке сердечной мышцы, могут появиться нарушения ритма сердца, вплоть до оста

Кардиоревматолог высшей квалификационной категории, заслуженный врач РТ и РФ, заведующая лечебно-диагностическим отделением НЦРМБ Раиса Федоровна Мерясева рассказала, кому можно окунуться в купель на крещение, а кому этого делать не стоит. Точно можно сказать одно: окунуться в купель можно здоровым людям.Противопоказания:• Заболевания сердца и сосудов. Из-за резкого перепада температуры происходит сужение сосудов, что ведёт к перегрузке сердечной мышцы, могут появиться нарушения ритма сердца, вплоть до остановки сердечной деятельности.• Склонность к судорогам.• Воспалительный процесс в почках, лёгких, предстательной железе, придатках матки.• Аллергическая реакция на холод.• Инфекции, в том числе перенесённая новая коронавирусная инфекция.• Неконтролируемая гипертония.• Алкогольное опьянение.Рекомендации для тех, кто решил искупаться в проруби:• Нужно разогреть тело перед окунанием (активно подвигать руками, ногами).• Постепенно охлаждаться: вначале снять верхнюю одежду, затем снять обувь, затем раздеться по пояс и намочить ноги. После чего оголиться и окунуться в прорубь.• В воде разрешено пребывать не более минуты, иначе вместо бодрости будет переохлаждение.• После выхода из воды нужно хорошо растереться тёплым полотенцем, одеться, сесть в машину или зайти в тёплое помещение и выпить чай.Если Вы не уверены, врач отмечает, что лучше найти безопасный способ купания на Крещение – принять прохладный душ или облиться водой в ванне, так как считается, что в эти дни вся вода святая.