«Старость – не конец жизни»: в Нижнекамске на курс «Основы медицинских знаний» записались 100 пенсионеров

По словам руководителя курса Людмилы Черновойв этом году, учитывая пожелания слушателей, была расширена программа. Главный врач Центра медицинской профилактики Равиль Гарипов посоветовал делиться полученной информацией с родными, друзьями и соседями, чтобы они тоже знали, почему важно вести здоровый образ жизни, меньше употреблять сахара и соли и больше двигаться. «Университетский госпиталь в Женеве предложил 13 правил по поддержанию здоровья, и одно из них мне нравится больше всех – женитесь. Мужчина ж

По словам руководителя курса Людмилы Черновойв этом году, учитывая пожелания слушателей, была расширена программа.

Главный врач Центра медицинской профилактики Равиль Гарипов посоветовал делиться полученной информацией с родными, друзьями и соседями, чтобы они тоже знали, почему важно вести здоровый образ жизни, меньше употреблять сахара и соли и больше двигаться.

«Университетский госпиталь в Женеве предложил 13 правил по поддержанию здоровья, и одно из них мне нравится больше всех – женитесь. Мужчина живет дольше, если он в паре, потому что за ним следят и ухаживают», - поделилась гериатр НЦРМБ Резеда Нуртдинова.

Также врач посоветовала не слушать общественное мнение о том, что старость – конец жизни. Помимо этого, она отметила, что физические упражнения могут заменить множество лекарств.

Занятия для пенсионеров проходят два раза в неделю, всего запланировано 32 встречи с врачами. После окончания курса все обучающиеся получат сертификаты.

По материалам www.e-nizhnekamsk.ru

Фото: 77.fair.ru