В Нижнекамске пройдет акция «На работу на велосипеде»

Нижнекамск приглашает всех жителей принять участие в акции и поехать по своим делам на велосипеде. В прошлые годы участие в акции принимал мэр Нижнекамска Айдар Метшин, сообщает официальный сайт НМР. В нашем городе для велолюбителей появляется все больше возможностей: открылся парк «Велики» с музеем, многие улицы города оснащаются велодорожками, инициативные группы продвигают в городе велокультуру. Приведем несколько фактов, почему нужно выбирать велосипед в качестве транспорта: 1) Поездка на велосипеде

Нижнекамск приглашает всех жителей принять участие в акции и поехать по своим делам на велосипеде. В прошлые годы участие в акции принимал мэр Нижнекамска Айдар Метшин, сообщает официальный сайт НМР.

В нашем городе для велолюбителей появляется все больше возможностей: открылся парк «Велики» с музеем, многие улицы города оснащаются велодорожками, инициативные группы продвигают в городе велокультуру.

Приведем несколько фактов, почему нужно выбирать велосипед в качестве транспорта:

1) Поездка на велосипеде с утра пораньше помогает быстрее проснуться, а благодаря регулярным физическим нагрузкам, сон будет более здоровым, значит, вы будете просыпаться отдохнувшими.

2) Езда на велосипеде улучшает обмен веществ, благодаря этому повышается аппетит и улучшается переваривание.

3) Благодаря регулярным поездкам на велосипеде, повышается общая выносливость организма.

4) Во время велосипедной поездки сжигается большое количество калорий, причем организм будет сжигать жир не только во время поездки, но и в течение нескольких часов после нее.

5) Велосипедные прогулки благотворно влияют на общее эмоциональное состояние, способствуют укреплению нервной системы, улучшают настроение и общее самочувствие.

6) Кардионагрузка, которую обеспечивает катание на велосипеде, способствует укреплению сердечной мышцы, повышению тонуса сосудов, снижению риска сердечных заболеваний.

7) Поездка на велосипеде отлично тренируют вестибулярный аппарат и координацию движений.

Также нужно заметить, что велосипед является самым быстрым видом транспорта при поездках на расстояние до 5 км, опережая по данному показателю автомобили и общественный транспорт.

Фото: www.goodfon.ru