Учимся здоровью: врачи начали с педагогов

Правила, в общем-то, просты: нужно есть побольше овощей и фруктов, поменьше жирной пищи, не забывать о физкультуре, следить за весом и периодически измерять артериальное давление. Если оно повышенное, нужно обязательно обращаться к врачу. Это первый признак гипертонической болезни, которая может привести к инфарктам и инсультам.Кстати, перед началом лекции всем желающим измеряют давление. Людей с высоким давлением в учительской среде много - сказываются стрессы. Потому лекции о профилактике гипертонической

Правила, в общем-то, просты: нужно есть побольше овощей и фруктов, поменьше жирной пищи, не забывать о физкультуре, следить за весом и периодически измерять артериальное давление. Если оно повышенное, нужно обязательно обращаться к врачу. Это первый признак гипертонической болезни, которая может привести к инфарктам и инсультам.

Кстати, перед началом лекции всем желающим измеряют давление. Людей с высоким давлением в учительской среде много - сказываются стрессы. Потому лекции о профилактике гипертонической болезни начались именно с педагогов. Это первый этап, но не последний. Подобные мероприятия планируется проводить и в других организациях и на предприятиях. Говорить о профилактике сердечнососудистых заболеваний нужно как можно больше. Ведь ежегодно только в Нижнекамске от болезней органов кровообращения, которые составляют причину половины смертельной статистики, умирает более 1,5 тыс. человек. Это примерно 4-5 больных в день.