Школьная близорукость: почему дети теряют зрение и можно ли это остановить рассказал врач жителям Татарстана

Детский офтальмолог, профессор Игорь Азнаурян в интервью изданию «Новости Нижнекамска» рассказал о том, как распознать проблемы со зрением, работают ли прогулки и какие методы лечения действительно помогают.

Эпидемия среди школьников

Статистика, которую фиксируют детские офтальмологи, не оставляет сомнений: мы столкнулись с настоящей эпидемией нарушений зрения у детей. Среди учеников начальных классов проблемы выявляются у 10–15 процентов. К окончанию школы этот показатель взлетает до 50–70 процентов. Ещё два десятилетия назад распространённость миопии была значительно ниже. Стремительный рост патологии заставил врачей заговорить о новом явлении — «школьной близорукости». Сегодня это не просто бытовой термин, а полноценный медицинский диагноз.

Почему это происходит

Эволюционно глаз человека приспособлен для зрения вдаль. Но большую часть дня ребёнок вынужден фокусироваться на объектах вблизи: учебниках, тетрадях и экранах гаджетов. Чтобы облегчить постоянную фокусировку, глазное яблоко начинает патологически расти в длину. Это и есть физиологическая основа близорукости. Ситуацию усугубляет холодный синий свет от экранов. Он сильнее напрягает зрительный нерв, вызывает цифровое утомление и, по данным исследований, может оказывать повреждающее действие на сетчатку. Именно комбинация «близко плюс холодный свет» стала спусковым крючком для роста диагнозов.

Другие факторы риска

Ключевую роль играют и другие факторы. Генетика: если у обоих родителей миопия, вероятность её развития у ребёнка достигает 60 процентов. Недостаток времени на свежем воздухе: естественный дневной свет стимулирует выработку дофамина, который поддерживает здоровье глаз. Несоблюдение гигиены зрения: неправильное освещение, плохая осанка и отсутствие перерывов в работе.

Тревожные сигналы

Родителям стоит насторожиться, если ребёнок щурится, рассматривая удалённые объекты. Низко наклоняется над книгой или тетрадью. Жалуется на головные боли, усталость глаз, ощущение песка. Стал хуже учиться из-за того, что не видит написанное на доске. Часто трёт глаза. При появлении любого из этих симптомов нужно незамедлительно записаться к детскому офтальмологу. Глаз ребёнка постоянно растёт и меняется, поэтому важна помощь именно детского специалиста.

Можно ли остановить близорукость

Бороться с детской близорукостью можно и нужно. Это не просто смена очков на более сильные, а комплексное лечение, направленное на замедление прогрессирования.

Профилактика

Нужно строго дозировать время у экрана. Установите чёткие лимиты на использование гаджетов для развлечения — не более часа в день. Используйте родительский контроль. Соблюдайте правило 20-20-20: каждые двадцать минут работы вблизи делайте перерыв на двадцать секунд и смотрите на объекты в двадцати шагах. Гуляйте не менее двух часов в день. Естественный свет и взгляд вдаль — лучшая тренировка для глаз. Организуйте рабочее место: стол у окна, хорошая настольная лампа с тёплым светом, расстояние до тетради 35–40 сантиметров.

Современные методы лечения

Существует оптическая коррекция нового поколения: специальные очковые и контактные линзы с технологией периферического дефокуса. Они создают оптимальный фокус по всей сетчатке и замедляют рост глазного яблока. Ортокератология, или ночные линзы, — это жёсткие линзы, которые надеваются на ночь. Они мягко изменяют профиль роговицы, обеспечивая стопроцентное зрение в течение дня без очков, и одновременно сдерживают прогрессирование миопии. Аппаратная терапия — курсы процедур, таких как лазеростимуляция и магнитотерапия, улучшают кровоснабжение и тренируют глазные мышцы.

Операции у детей

Лазерная коррекция зрения позволяет полностью восстановить зрение, изменяя кривизну роговицы. Ключевое условие — полная стабилизация миопии. У детей до 18 лет она проводится только по назначению детского глазного врача. Главный плюс — свобода от очков и линз. Риски связаны с индивидуальными особенностями глаза и требуют тщательной предоперационной диагностики.

Близорукость у школьников сегодня — это серьёзный вызов для родителей и врачей. Главная задача — не ограничиваться подбором очков, а сохранить здоровье глаз ребёнка на долгие годы. Регулярная диагностика, комплексный подход и современные методы лечения — лучшая инвестиция в ясное будущее без размытого зрения.

Ранее мы сообщали, что Татарстан закупит вакцин на 150 миллионов рублей.