Диагноз, а не приговор

«Нами была разработана специальная программа, чтобы с ней мог ознакомиться каждый житель Татарстана. В 2014 году мы говорили о том, что раком болен каждый 45-й житель нашей республики, по итогам 2015 года – уже каждый 43-й человек», – привел статистику министр здравоохранения Адель Вафин. - «Рак – это диагноз, а не приговор. На этом тезисе мы планируем строить нашу информационную кампанию».Ежегодно в РТ фиксируется порядка 15 тыс. новых злокачественных заболеваний. Доля женщин при этом составляет 52%, мужчи

«Нами была разработана специальная программа, чтобы с ней мог ознакомиться каждый житель Татарстана. В 2014 году мы говорили о том, что раком болен каждый 45-й житель нашей республики, по итогам 2015 года – уже каждый 43-й человек», – привел статистику министр здравоохранения Адель Вафин. - «Рак – это диагноз, а не приговор. На этом тезисе мы планируем строить нашу информационную кампанию».

Ежегодно в РТ фиксируется порядка 15 тыс. новых злокачественных заболеваний. Доля женщин при этом составляет 52%, мужчин – 48%. На первом месте у мужчин – опухоли предстательной железы, у женщин – рак молочной железы. В Татарстане на учете состоит 90 тыс. 715 онкобольных.

Что касается Нижнекамского муниципального района, то сегодня на учёте со злокачественными новообразованиями состоит 6737 жителей. Впервые на учёт в минувшем году поставлено 920 человек. Это на 40 человек больше, чем в 2014 году, и на 102, чем в 2013-том.

Адель Вафин уверен, что противостоять росту смертности помогут своевременные медицинские осмотры. Работодатель должен не только организовать такой осмотр, но и стимулировать сотрудников к его активному прохождению. Мужчинам, начиная с 45 лет, необходимо ежегодно проходить профилактические осмотры. Женщинам, начиная с 35 лет, следует регулярно диагностироваться с помощью маммографии и УЗИ, а также регулярно посещать гинеколога.

Докладчик порекомендовал не забывать о 10 правилах профилактики рака. Прежде всего, необходимо бросить курить, злоупотреблять спиртными напитками, избегать сильного солнечного облучения. Человек ежедневно должен есть около 500 г овощей и фруктов, выращенные в условиях Татарстана. Эти продукты в достаточном количестве содержат клетчатку, благодаря которой организм противостоит многим заболеваниям, объяснил рекомендации Адель Вафин.

Переработанные же мясные продукты, наоборот, приводят к увеличению онкологических заболеваний толстого кишечника. В 2013 году рак толстого кишечника вышел на первое место среди других онкоболезней.

Следует также избегать избыточного веса, необходимо снизить в рационе количество калорийных продуктов. А вот ежедневная физическая активность должна составлять не менее 40 минут.