ТОП-5 самых полезных начинок для блинов

В разгар Масленицы делимся самыми-самыми полезными начинками для блинов, чтобы ваши трапезы были разнообразнее, вкуснее и безопаснее для фигуры.1. Добавьте мяса. Например, говядину, курицу, индейку. Сначала запеките, потом соедините со свежей зеленью и натуральным йогуртом.2. Разнообразьте сыром. Предпочтение отдавайте нежирным рассольным продуктам, например брынзе. К ней также можно добавить немного йогурта и зелени.3. Сладкое тоже можно, но осторожно. Лучше всего в качестве начинки выбирать джемы с низкой

В разгар Масленицы делимся самыми-самыми полезными начинками для блинов, чтобы ваши трапезы были разнообразнее, вкуснее и безопаснее для фигуры.1. Добавьте мяса. Например, говядину, курицу, индейку. Сначала запеките, потом соедините со свежей зеленью и натуральным йогуртом.2. Разнообразьте сыром. Предпочтение отдавайте нежирным рассольным продуктам, например брынзе. К ней также можно добавить немного йогурта и зелени.3. Сладкое тоже можно, но осторожно. Лучше всего в качестве начинки выбирать джемы с низкой сладостью или вовсе без сахара.4. Не хотите джемы? Добавьте свежих фруктов. Отлично сочетаются с блинами яблоки с изюмом, корицей и несколькими ложками апельсинового сока.5. Добавьте кальция. Или, попросту говоря, творога.Источник – Здоровое питание.