Малина, апельсин, зеленый чай

Существует множество причин, из-за которых могут появиться отеки. Но не всегда для их устранения нужно прибегать к лекарствам. Иногда достаточно добавить в рацион некоторые продукты.Например, апельсины. Они богаты витамином С. А он, в свою очередь, способствует укреплению стенок сосудов и не дает отекам появляться. Еще один полезный продукт – малина. Ягода обладает потогонным эффектом. Если под рукой не оказалось ни апельсинов, ни малины, то на выручку придет зеленый чай.Источник – Здоровое питание. Существ

Существует множество причин, из-за которых могут появиться отеки. Но не всегда для их устранения нужно прибегать к лекарствам. Иногда достаточно добавить в рацион некоторые продукты.Например, апельсины. Они богаты витамином С. А он, в свою очередь, способствует укреплению стенок сосудов и не дает отекам появляться. Еще один полезный продукт – малина. Ягода обладает потогонным эффектом. Если под рукой не оказалось ни апельсинов, ни малины, то на выручку придет зеленый чай.Источник – Здоровое питание.