10 лайфхаков, которые делают жизнь проще
Зачастую мы усложняем жизнь. Людям свойственно придумывать проблемы, а потом их решать. Когда встаешь в ступор и не понимаешь, почему несуществующая проблема не решается, испытываешь жуткий стресс. Как следствие – проблемы со здоровьем, токсичные отношения с окружающими. А может, стоит вести себя иначе, тогда и жизнь будет казаться проще? Не обращать внимание на сварливую соседку, которая упрекает тебя в том, что редко моешь на этаже полы, не реагировать на пассажира, который отдавил тебе в автобусе ногу? Н
Зачастую мы усложняем жизнь. Людям свойственно придумывать проблемы, а потом их решать. Когда встаешь в ступор и не понимаешь, почему несуществующая проблема не решается, испытываешь жуткий стресс. Как следствие – проблемы со здоровьем, токсичные отношения с окружающими. А может, стоит вести себя иначе, тогда и жизнь будет казаться проще? Не обращать внимание на сварливую соседку, которая упрекает тебя в том, что редко моешь на этаже полы, не реагировать на пассажира, который отдавил тебе в автобусе ногу? Но почему-то подобные мелочи доводят до точки кипения. Как не кипятиться? Подскажем ниже!
Жизненные лайфхаки
2. Прячем подальше телефон. Сегодня гаджеты так уверенно вошли в обиход, что не можем представить жизнь без них. Позвонить, написать, послушать музыку, сделать селфи, загрузить шагомер… – сколько же функций в этой маленькой коробке. Но мы даже сами не замечаем, как из реальной жизни с головой уходим в экран телефона. Гуляете с ребенком? Вот и гуляйте. Сообщения в ватсап можно и потом прочитать. Соскучились по подружке? Стоит ли тратить время на часовые разговоры по телефону? Может, лучше встретиться?
3. Минимизируйте компьютерные игры. Пострелять, погонять – это, конечно, интересно. Но лучше находить развлечения на других просторах. К примеру, взять в руки книгу, пройтись по парку, сделать зарядку. Сидя за компьютером, вы просто прожигаете время. И возможно, уже упустили что-то очень важное.
4. Уделите время близким. В погоне за успехом, карьерой, деньгами, в суетливой гонке быта мы просто забываем о тех, кто рядом. Ваши дети, родители, супруг/супруга, друзья нуждаются в вашем внимании. Мы не призываем увольняться с работы и устраивать с мамой часовые шоп-туры в поисках платья. Нет, просто впишите в свой график встречу с близкими. Они этого очень ждут.
5. Правильно расходуйте средства. Финансовая грамотность – это наука, которую не преподают в школе. А зря. Зачастую мы тратим деньги на бесполезные вещи, а на полезные не остается средств. Сколько откладывать, на что тратить, сколько зарабатывать – посмотрите пошаговые видеоуроки финансовых аналитиков, чтобы освоить хотя бы азы. Поверьте, получать удовольствие от денег можно лишь в случае грамотного распределения доходов. Мало заработать, нужно еще и правильно тратить.
6. Перестаньте оправдывать чужие ожидания. Мама всю жизнь хотела, чтобы ее сын был похож на своего отца. И вот вы в деловом костюме в амплуа адвоката сидите в зале суда и отстаиваете интересы клиента. И делаете это не потому, что хотите сами, а потому что этого желает мама. Мама должна реализовывать свои желания в своей жизни. А это ваша жизнь. Важно не просто работать и зарабатывать, но при этом и получать удовольствие. Хватит мучиться, днями проводя в офисе на работе, которую ненавидишь. Знаете простой рецепт? Звучит он так: не нравится, меняй; не меняешь, не ной. Если до сих вы ничего не поменяли, может, не так уж все и плохо?!
7. Идите за мечтой. Может, пришло время взяться за кисть и рисовать картины? Или, о чем вы там всегда мечтали? Будете оправдывать чужие ожидания, будете проживать чужую жизнь. А на свои «хочу», «мечтаю» не останется времени. Хватит ждать какого-то рубежа, живите сегодня, сейчас. «Вот выйду на пенсию, тогда и освою спицы», «Вот получу садик, тогда и запишусь в фитнес-клуб» - хватит откладывать жизнь.
8. Займитесь собой. Это касается и здоровья, и внешности. Занимайтесь спортом, ухаживайте за собой. А как на счет радикального преображения? Вы же уже не учитесь в 3-м классе, учительница не наругает. Почему бы не перекраситься в огненно-красный цвет, о которым давно мечтали?! Не понравится, снова отправитесь к парикмахеру. Ваше здоровье – это ваше богатство. Пробежки по утрам/вечерам могут стать частью вашей жизни. За это платить не нужно. Зато сколько пользы здоровью!
9. Не гонитесь за чужими целями. Петров получает 100 тыс. рублей, а Иванов открыл кафе. Это их жизнь, перестаньте себя с ними сравнивать. Нужно получать удовольствие от того, что имеете. А еще постепенно, в своем темпе стремиться к своей мечте. Стоять на месте нельзя. Нужно постоянно развиваться. Но за всеми угнаться не получится. Всегда рядом будет тот, кто успешнее, богаче вас. Это вечная гонка, в которой нет победителя. Лучше расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью.
10. Пришло время действовать. Вы много говорили, планировали, рассуждали. Все повисло в воздухе, что-то зафиксировано на бумаге. Теперь пришло воплотить желаемое в жизнь.