Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2-го типа
321
0
14 Ноября в 23:01

Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2-го типа.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы. Существует два основных типа сахарного диабета – 1-й и 2-й. Это два заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникающий у беременной женщины, называется гестационным.
До 90% случаев диабета 2-го типа можно предотвратить, если предпринять несколько простых шагов:
- поддерживать оптимальный вес тела;
- быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают риск заболевания сахарным диабетом);
-придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
- воздерживаться от употребления табака и алкоголя;
- ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак – повод обратиться к врачу);
- соблюдать рекомендации лечащего врача.
Источник – Санпросвет.
Диабет – это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы. Существует два основных типа сахарного диабета – 1-й и 2-й. Это два заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникающий у беременной женщины, называется гестационным.
До 90% случаев диабета 2-го типа можно предотвратить, если предпринять несколько простых шагов:
- поддерживать оптимальный вес тела;
- быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают риск заболевания сахарным диабетом);
-придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
- воздерживаться от употребления табака и алкоголя;
- ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак – повод обратиться к врачу);
- соблюдать рекомендации лечащего врача.
Источник – Санпросвет.
Читайте также:
Вредные привычки. Как курение влияет на иммунитет?
Неосторожность при курении стала причиной страшного пожара в Казани
Уменьшается риск инфаркта миокарда, нормализуется артериальное давление, обостряются обоняние и вкусовые ощущения
Не дыми и не вдыхай!
Пульмонолог Бабак посоветовал бросающим курить пройти медобследование
Табу на кальяны в кафе и ресторанах в России
06 Декабря в 07:01
Гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, следовать нормам санитарного этикета
Профилактика ОРВИ и гриппа у беременных
450
0
05 Декабря в 06:01
Учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, появляются обмороки
Чем опасны спайсы?
535
0
04 Декабря в 19:00
«Нефтехимик» потерпел разгромное поражение в Казани
«Волки» проиграли «барсам» со счетом 4:0
537
0

Новости России
30 Октября в 18:00
"Нефтехимик" выиграл татарстанское дерби
21 Октября в 08:00
Готовьте ваши денежки
28 Августа в 08:50
Табу на кальяны в кафе и ресторанах в России
12 Августа в 10:20
Врач рассказал, как предотвратить вторую волну COVID-19 в России

Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:

Присоединяйтесь к нашей группе ВК