Как защитить кожу от солнца?

Лето – это время, когда мы все наслаждаемся солнечными лучами и проводим больше времени на свежем воздухе. Излучение может быть причиной ожогов, фотостарения и даже повышенного риска развития рака кожи. Поэтому применение средств с SPF (фактор защиты от солнца) является неотъемлемой частью заботы о коже.

Защита от УФ-лучей.
Применение средств с SPF помогает защитить кожу от УФ-лучей и снизить риск ожогов и других проблем.

Применение средств с SPF.
Наносите средства с SPF на открытые участки кожи, такие как лицо, шея, руки и ноги. Начните это делать за 15–30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте защитный слой в течение дня, особенно после плавания.

Дополнительные меры защиты.
Важно помнить, что SPF является не единственным средством защиты от солнца. Используйте пляжную одежду, шляпы и солнцезащитные очки для дополнительной защиты. Также избегайте пребывания на солнце во время пиковой интенсивности (обычно с 10 утра до 4 вечера).

Дети и солнцезащита.
Детская кожа особенно чувствительна к солнечному излучению. Используйте специальные средства с высоким уровнем SPF (30–50). Защитите голову, лицо и тело вашего ребенка от палящего солнца.

Источник – Санпросвет.