Как питаться при астме?

Статистика утверждает, что с каждым годом количество людей, страдающих от бронхиальной астмы, неуклонно растет. В периоды обострений врачи назначают медикаментозное лечение, тогда как в ремиссии в некоторых случаях можно обойтись без него.

Интересно, что врачи рекомендуют при бронхиальной астме включить в рацион определенный набор продуктов. Мы решили поделиться этой информацией с вами.

Итак, если у вас или у ваших близких диагностировали эту болезнь, то при обострениях лучше всего употреблять нежирное мясо,
фрукты и овощи, кисломолочные и молочные продукты, масла растительные и сливочные,
каши.

При этом врачи рекомендуют астматикам во время обострений заболевания исключить следующие продукты:

– специи;
– острую и соленую пищу;
– хлебобулочные и сдобные изделия из муки высшего сорта;
– кондитерские изделия;
– сладкие фрукты и ягоды (бананы, виноград, цитрусовые, клубнику, финики, малину);
– жирное мясо и изделия из него;
– алкоголь;
– крепкий чай и кофе.

Источник – Здоровое питание.