Гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, следовать нормам санитарного этикета

868
0
06 Декабря в 07:01
Гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня, следовать нормам санитарного этикета
https://vk.com/sanprosvet_rospotrebnadzor
В период сезонных простуд и заболеваний будущим мамам следует быть особенно внимательными, поскольку от их состояния зависит еще и здоровье ребенка, находящегося в утробе. А традиционное лечение может быть сильно ограничено по показаниям, так как не все лекарственные препараты подходят беременным.

В целях сохранения хорошего самочувствия и здоровья малыша будущие мамы должны соблюдать следующие профилактические меры:

- минимизация контактов с больными ОРВИ и гриппом;
- ограничение посещений мест скопления людей, особенно там, где замечены вспышки заболеваемости вирусными инфекциями;
- прогулки на свежем воздухе;
- соблюдение режима дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание;
- следование нормам санитарного этикета: частое мытье рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле;
- регулярное проветривание помещений;
- умеренная физическая активность.

Источник – Санпросвет.
05 Марта в 16:01

В Казани побит температурный рекорд

5
0
05 Марта в 15:31

30-летний татарстанец жестоко избил сожительницу, а потом ударил бутылкой по голове

19
0
05 Марта в 15:01

Студенты Нижнекамска получили именные стипендии Олега Морозова

34
0
05 Марта в 14:56

Летим из Бегишево в Баку!

32
0
04 Марта в 23:31

Внимание! ГИБДД Нижнекамска начинает операцию «Пешеход»

151
0
04 Марта в 23:01

28-летний татарстанец предстанет перед судом за мошенничество

155
0
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК