Вы измеряете давление просто так? Врач объяснила, почему это нужно делать даже здоровым.

Кардиолог из Нижнекамской больницы Зульфира Бигашева рассказала, как важно регулярно измерять артериальное давление, даже если человек чувствует себя хорошо. Поводом для её рекомендаций стал вопрос от супруга женщины с гипертонией — он не жалуется на самочувствие, но заботится о своём здоровье.

Врач пояснила, что измерять давление нужно всем взрослым. Если диагноз «гипертония» ещё не поставлен, достаточно делать это 1–2 раза в неделю. Это помогает вовремя заметить проблему, ведь болезнь может развиваться годами без симптомов.

«Головная боль, мушки перед глазами, слабость — это уже поздние признаки. К тому времени высокое давление могло повредить сердце, сосуды, почки или мозг», — предупредила Бигашева.

Она советует измерять давление утром через час после пробуждения (до завтрака) и вечером перед сном. Перед этим нужно спокойно посидеть 5 минут. За полчаса до процедуры лучше не пить кофе, не курить и избегать физических нагрузок.

Также кардиолог призвала нижнекамцев не пропускать ежегодную диспансеризацию. Во время неё проводят полную проверку сердечно-сосудистой системы, включая анализы крови и современные методы обследования.

Ранее мы сообщали о переходе школьников в новый мессенджер.