Чрезмерное употребления овсянки вредит здоровью

469
0
30 Апреля в 08:01
Чрезмерное употребления овсянки вредит здоровью
goldorfey.com
Диетолог Соломатина предупредила о вреде чрезмерного употребления овсянки

Овсяная каша полезна для здоровья. Однако ее следует употреблять в меру, считает диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, овсянка содержит большое количество фитиновой кислоты. Это вещество выводит из организма полезные вещества, такие как кальций, калий, магний, цинк и железо. Поэтому овсяную кашу желательно есть не более трех раз в неделю. «У людей с желудочно-кишечными заболеваниями, такими как, например, панкреатит, особенно в стадии обострения, когда в самом ЖКТ присутствует воспалительный процесс, клетчатка может оказывать раздражающее действие», — передает слова Соломатиной «Москва 24».
24 Апреля в 14:00

Где выгоднее брать потребительский кредит?

155
0
19 Апреля в 16:03

Фарида Олешко: «Только посредством дисциплины можно добиться поставленных целей»

542
0
19 Апреля в 15:01

В Нижнекамском районе приступили к боронованию посевных площадей

619
0
18 Апреля в 18:01

Число квот для зарубежных студентов в России достигло 30 тыс. в текущем учебном году

609
0
18 Апреля в 17:01

В Нижнекамске студент колледжа зарабатывал тем, что делал тайники-закладки, помогая сбывать наркотики

713
0
18 Апреля в 16:01

Вынесли приговор нижнекамцу, который табуретом жестоко избил обидчика

659
0
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК