Топ-5 способов, как пережить осеннюю хандру

1. Сходить на фотосессию

Пожалуй, большинство из нас согласится, что осень – одно из красивейших времен года. Вариант похода на фотосессию – один из популярнейших у горожан. И речь идёт не только о профессиональной фотосессии. Можно просто собраться с друзьями и семьей, весело провести время. О чудесных моментах и хорошо проведенном времени будут напоминать яркие осенние фото.

2. Выезд за город (на природу)

Осень – время закрытия дачного сезона. Если вы ещё не успели, то самое время отправиться на дачу – за свежим воздухом, шашлычками и хорошим настроением. Рыбалка и пленэр - сюда же.

3. Покупки по магазинам



Этот вариант подойдет не только женщинам, но и мужчинам. Сейчас во многих магазинах города проходят распродажи. Здесь можно купить всего, что душе угодно, начиная с кошельков, заканчивая зимней одеждой – значительно сэкономите, и настроение поднимется.

4. Фитнес-клубы

Занятия спортом – лучший антидепрессант. Вести здоровый образ жизни, не говоря о пользе, стало модным. Правильное питание (хотя бы пару дней в неделю), хороший сон и тренировки. Касаемо последнего пункта – не обязательно ходить в спортзал по нескольку раз в неделю, можно выходить на пробежку утром или вечером.

5. Посетить выставки

Хандра боится веселых и шумных компаний, многолюдных мест. 30 сентября в 14:00 в библиотеке им. Г. Тукая состоится персональная выставка молодого художника из Португалии Кристиана Апостола – автора нашумевшего «Апостола Ольги Бузовой». На выставке будут представлены самые яркие работы. Вход свободный.

Фото: yandex.ru; yapokupayu.ru, из архива К. Апостола