«Старость – не конец жизни»: в Нижнекамске на курс «Основы медицинских знаний» записались 100 пенсионеров
По словам руководителя курса Людмилы Черновой в этом году, учитывая пожелания слушателей, была расширена программа.
Главный врач Центра медицинской профилактики Равиль Гарипов посоветовал делиться полученной информацией с родными, друзьями и соседями, чтобы они тоже знали, почему важно вести здоровый образ жизни, меньше употреблять сахара и соли и больше двигаться.
«Университетский госпиталь в Женеве предложил 13 правил по поддержанию здоровья, и одно из них мне нравится больше всех – женитесь. Мужчина живет дольше, если он в паре, потому что за ним следят и ухаживают», - поделилась гериатр НЦРМБ Резеда Нуртдинова.
Также врач посоветовала не слушать общественное мнение о том, что старость – конец жизни. Помимо этого, она отметила, что физические упражнения могут заменить множество лекарств.
Занятия для пенсионеров проходят два раза в неделю, всего запланировано 32 встречи с врачами. После окончания курса все обучающиеся получат сертификаты.
По материалам www.e-nizhnekamsk.ru
Фото: 77.fair.ru
В Нижнекамске приём граждан проведёт представитель Союза пенсионеров
В Татарстане проживает 967 тыс. жителей старше трудоспособного возраста
Почему грипп тяжело протекает у людей старшего возраста?
Нижнекамцы могут поступить в Университет третьего возраста
В Татарстане проживает 1,1 млн пенсионеров
В Нижнекамске стартовал новый учебный год Университета третьего возраста
Замахнулся на мужчину деревянным стулом и пригрозил убийством
В Татарстане будут судить 31-летнего пьяного мужчину за нанесение побоев отчиму
В Татарстане посетителя букмекерской конторы избили за отказ поделиться деньгами
У мужчины потребовали 290 тыс. рублей
За 1 день приставы Татарстана арестовали 49 авто, из них 8 изъяты и отправлены на спецстоянку
Должники на месте заплатили 1,2 млн рублей, из них половина – автоштрафы
В Нижнекамске продолжаются работы по обрезке деревьев
Так, деревья сохраняют привлекательные кроны
В Татарстане 8,6 тыс. человек профессионально занимаются плаванием
38% из них – женщины